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让每天不疲倦的12个小方法

2013年05月15日 16:14:21 来源:濮阳县文留镇李肖寨小学 访问量:201

 

【让每天不疲倦的12个小方法】
1、起床后锻炼5分钟;
2、养成喝水习惯;
3、讲究吃早餐;
4、忙碌时十点加餐;
5、午后喝茶;
6、多倾诉多纾解;
7、坐有坐相;
8、张驰结合;
9、站起来接电话;
10、边沐浴边唱歌;
11、交乐观的朋友;
12、每天运动。 
 
 
编辑:教育网
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